Stehe auf und bewege dich bewusst. Dieses morgendliche Pilates-Erlebnis bietet einen sorgfältig kuratierten Morgen-Flow, der sich auf Core-Aktivierung, Stabilität und Längen konzentriert.

Flow geleitet von Fitnesstrainerin | Pilates By Jodi Campbell IG: jcampbell35
Dieser Morgen-Flow ist darauf ausgelegt, zu energetisieren, ohne zu überfordern. Der Kurs kombiniert langsame, kontrollierte Bewegungen mit atemgeführten Übergängen – sodass Sie sich stark, gestreckt und bereit für den kommenden Tag fühlen. Ideal für Anfänger und erfahrene Praktizierende gleichermaßen.

Wir hoffen, Sie dort zu sehen!